第51章 训练第二天 (第2/2页)
昨天认识枪,今天保养枪,只学将枪拆成零件后如何抹黄油。
上午看教官操作,下午自己上手,教官发下各种工具,一次性手套、棉签、刮板等用品,不同的零件用不同的工具,只为了确保黄油用量精准、涂抹到位。
也避免了弄一手黄油洗不干净。
一下午的时间只弄好了一支枪,鲍盈以为自己算慢的,但等上交枪支的时候,听到旁人闲聊抱怨自己还剩了不少零件,手套也破了几回等等。
这让她觉得自己的成绩还算不错。
下课后吃了晚饭,锻炼时间到,室友们簇拥着鲍盈,身边跟着一群女队员,浩浩荡荡往健身房去。
鲍盈依旧直奔引体向上的架子,这次她脱了短袖,只穿着运动背心,露出乍一看并不突出的肩背。
但当她挂上去,开始发力的时候,肌肉绷紧,呈现一缕一缕的表象。
肌肉拉丝,这是功能性肌肉的表现,常见于力量和耐力的训练者。
这就让鲍盈在人群中并不会因为肌肉而成为异类,除了专业运动员,健身爱好者中确实有人喜欢这个路子,不追求肌肉大围度。
即使日后大家吃了异兽肉导致体脂和肌肉量短时间内剧变,也不可能联想到她的肌肉是不是异兽肉催出来的。
因为大家都是陌生人,没人见过以前的鲍盈是什么身材。
这就是她的安全感来源。
平平常常的四十个引体向上做完,鲍盈四周已经被围得水泄不通。
女队员们一个个蠢蠢欲动,想摸一摸她的肌肉,又怕被她打。
男队员们则指着一个个健身器械,让她挨个都试了一遍。
中间没有任何停顿,只是换器械学习使用方法的那一点时间可以看作是组间休息。
鲍盈来者不拒,让她练什么都行。
练到后面,她的力量有多少人服气这个不知道,但她的耐力是让所有人都服气的。
真是强啊,脸色都不带变的。
眼看外面天色都暗了,依然有人不服气,让鲍盈去打沙袋,看看她的拳力和腿力。
鲍盈拍了拍那个重型沙袋,摇摇头,承认自己拳力不足。
然后,一个拧身一记鞭腿,沙袋被踢得摇摆起来。
四周一片惊呼,尤其以女队员们的声音最大。
女性本就下肢力量比上肢强,鲍盈那一记鞭腿在她们眼里只觉得又飒又帅。
男队员们表情各异,不知道想到了什么,有的人甚至脸上露出了疼痛的表情。
鲍盈踢了这一下后,做了个帅帅的退场亮相,短袖搭在肩头,痞痞地走了。
她今天的锻炼量已经够了。
围观的众人一阵唏嘘后各自开始锻炼。
健身房头顶,各个灯光旁边的摄像头将画面实时传到监控室。
监控室里正有人拿着平板一个个填写在训人员的表现。
鲍盈的头像边上被打了五颗星,作为重点观察对象。
昨天她在健身房引体向上的时候就已经引起注意了,调来她一阶段的终极测试成绩一看,不挂起来才怪。